Infračervené sauny - výhody.
Zdravotné a kozmetické výhody
Uvoľnuje Vaše telo a myseľ: využite zabudovaný CD prehrávač a počúvajte obľúbenú hudbu, aby ste sa uvoľnili a znížili stres. Infračervené sauny zlepšujú liečbu nespavosti a iné poruchy spôsobené stresom.
Účinky na organizmus: Infračervené žiarenie (IR žiarenie) v kabíne podporuje cirkuláciu krvi, čo dodáva telu viac kyslíka. Zvýšená cirkulácia krvi znižuje zápaly a urýchľuje regeneráciu organizmu. Zohriatie tela stimuluje krvný obeh a urýchľuje metabolické procesy, čím obmedzuje rozmnožovanie patogénnych baktérií a vírusov. IR žiarenie má na vaše zdravie nasledovné účinky: posilnenie imunitného systému, redukovanie stresu a zníženie únavy, zmiernenie bolesti kĺbov a svalového napätia, posilnenie srdcového svalu, zlepšenie krvného obehu, normalizácia krvného tlaku, odbúravanie cholesterolu, zbavenie pokožky jedov, strata hmotnosti, zlepšenie hojenia tržných rán a krvných zrazenín.
Spaľuje kalórie a tuk: IR žiarenie pôsobením na telo eliminuje prebytočnú soľ a podkožný tuk. Dochádza taktiež k zlepšeniu následkov celulitídy. Spaľuje až 600 kalórii za jednu 30min. sekvenciu (pre porovnanie, za 30min joggingu spálite 300 kalórií; za 30min. jazdy na bicykli spálite 225 kalórií).
Redukuje toxíny a zlepšuje pleť: potenie v prostredí s nižšou teplotou aktivuje potné žľazy, čím vyplavuje z tela toxíny. Pri potení sa z tela vylučuje tuk a viaže na seba ťažké kovy, ktoré nemôžu byť vylúčené obličkami ani pľúcami. Tieto ťažké kovy sú pre nás jedovaté a preto je dôležité napomáhať saunovaním pri ich likvidácií. Zvýšená cirkulácia krvi vplyvom žiarenia infračervených lúčov nielen zmierňuje vnútorné choroby, ale taktiež choroby pokožky ako akné, ekzém, lupienka, psoriáza, jazvy, zapálenie rán... Dokáže preniknúť priamo do hĺbky 4-6mm a v tele sa môže šíriť až do hĺbky 4cm. Kožné poranenia sa potom hoja rýchlejšie a zostáva menej jaziev. Riadna cirkulácia IR žiarenia je nevyhnutná pre zdravú a pevnú pleť.
Vplyv na svalstvo a krvný obeh: pomocou IR žiarenia v kabíne sa dajú úspešne liečiť rôzne choroby ako ischias, reumatizmus, artritída, menopauza, hemeroidy, nespavosť... Veľa ťažkostí súvisí aj so zlým krvným obehom. Keďže krvný obeh a s ním súvisiace prekrvenie sa dá zlepšiť za pomoci infračervených tepelných systémov, budete sa po ošetrení IR žiarením cítiť oveľa lepšie.
Infrasaunu nemusíte špeciálne stavať, ani pre ňu mať zvláštnu miestnosť - najmenšia kabínka vystačí aj s miestom o málo väčším, ako jeden meter štvorcový. Zariadenie sa dá zapojiť do obyčajnej zásuvky s bežným napätím 220 V a spotrebuje rovnaké množstvo energie, ako lepšia varná kanvica. Nemusí sa dopredu rozohrievať, dokonca v nej môžete zostať oblečení - lúče odevom preniknú a k poteniu dochádza ako v saune.
Infračervené sauny sú jednoduchšie a úspornejšie, ako sauny tradičné. Kým predhriatie tradičnej sauny trvá 30 - 90 minút, predhriatie infrasauny pri bežnej izbovej teplote trvá asi 15 minút. Ak prepočítame spotrebu na náklady za elektrickú energiu a ak uvážime dĺžku jedného saunovania, je zrejmý veľký rozdiel medzi oboma saunami. Ďalšími priepastnými rozdielmi v prospech infrasauny sú nároky na priestor, údržbu a zaobstarávacie náklady. Pri budovaní infrasauny nie sú potrebné žiadne ďalšie výdaje. Nie je potrebné budovať ochladzovacie sprchy, alebo bazény. Pre ochladenie organizmu stačí len klasická sprcha. Nároky na priestor sú minimálne. Infrasaunu je možné umiestniť aj do obývacej izby a vďaka možnosti presklenia celej steny sauny, je možné byť stále v kontakte s okolím. Životnosť infrasauny je vďaka minimálnym zmenám vlhkosti, prevádzkovej teplote spravidla 55 - 60°C a vďaka kvalitným infrapanelom, takmer neobmedzená.
